Continuando o Projeto E-Idoso, a Associação dos Aposentados e Pensionistas de Volta Redonda promove nesta quarta, dia 29, às 14h30, uma live sobre a Dietoterapia Chinesa, com a palestrante Regina Lúcia Feuchard.
A Dietoterapia Chinesa é rica em orientações que promovem equilíbrio,objetivando a Saúde, Bem-estar e Recuperação do indivíduo. É estruturada sob princípios de Medicina Tradicional Chinesa.
A Dietoterapia classifica os alimentos em cinco naturezas: fria, fresca, neutra, morna e quente.
Os alimentos frios eliminam calor. Entre eles, há os de natureza fresca, com ações moderadas. E os frios, com efeitos contundentes de resfriamento.
Alimentos considerados neutros são aqueles de efeitos moderados, os quais não agravam quaisquer síndromes.
Os mornos e quentes devem ser consumidos na presença de frio externo e interno. Assim, como os nomes indicam, os mornos aquecem moderadamente, enquanto os quentes têm um aquecimento mais intenso.
A Dietoterapia trabalha, ainda com o sabor dos alimentos, como o ácido, amargo, doce e o salgado e as consequencias de cada um.
Para saber mais e conhecer uma alimentação equilibrada, acompanhe a live da AAP-VR, acessando https:www.youtube.com/c/AAPVROFICIAL.
