Alimentação saudável no inverno é possível??
Com a chegada da estação mais fria do ano… Chega também uma fominha a mais, não é? Isso acontece, porque a temperatura do corpo também cai… E necessitamos de mais energia para estabilizar essa temperatura, consequente, de mais comida. Aí está o X da questão… Qual comida?? Quais escolhas?? Pois, se não fizermos boas escolhas…
